Principales Creencia y Formas de Pensar

Principales creencias y Formas de Pensar

1. ¿Qué son las Creencias?

Formas de Pensar

Existen muy pocas formas de pensar, aunque se nos quiera hacer creer lo contrario. Son las siguientes:

Redonda: la más perfecta y, por ello, la más desconocida. Hay quien dice que, junto a Bin Laden y los billetes de 500 euros, es la leyenda urbana con mayor credibilidad.

Cuadrada: cuando a alguien se le dice que "los tiene cuadrados", se hace una clara referencia a esta forma de pensar. Tozudez, cabezonería y estupidez se dan la mano.

Forma de patata: conocida por los psicólogos y neurólogos como deformación del pensamiento. Se ha comprobado que el 90% de los seres humanos y el 75% de los perros usan esta forma de pensar habitualmente.

Tumbado: una de las más comunes. La cantidad de pensamientos vacíos y eróticos que se producen en esta forma se multiplica por 100.

Elementos involucrados en el pensar

Cuando piensas, cosa que es difícil que ocurra, hay varios elementos que intervienen en el complicado proceso:

Cerebro: eso es algo que está dentro de tu cabeza, aunque nunca lo hayas usado, por increíble que te parezca. Lo cierto es que yo tampoco me lo creía hasta que me lo abrí.

Cerebelo: el hermano pequeño del cerebro. Si nunca usaste el primero, olvídate, éste está cubierto de polvo y puede que ni en tu autopsia lo encuentren.

Imaginación: esto en realidad no existe físicamente, pero existe (como Dios o los átomos). Esto es lo que utilizas cuando sueñas que eres Brad Pitt o cuando tienes fantasías con Mónica Bellucci.

Características del pensar

Este tipo nunca pensó en nada, ni siquiera en el ridículo que es capaz de hacer

Cuando uno piensa, ocurren varias cosas por las que se sabe que está pensando:

El pensar produce coloramiento rojizo de la cutis facial. Más conocido como "efecto estreñimiento".

El pensar produce asimismo un intenso humo procedente del cerebro. Cuanto más intenso sea el pensamiento, más negro es el humo.

No se han encontrado más características, pues nadie se atrevió a llegar más allá a la hora de pensar. Se dice que Descartes tenía un "laboratorio cogitans" donde ejercitaba su pensar, pero no hay testimonios directos.

Una creencia es el sentimiento de certeza sobre el significado de algo. Es una afirmación personal que consideramos verdadera.

Las creencias, que en muchos casos son subconscientes, afectan a la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás y de las cosas y situaciones que nos rodean.

Muchas personas tienden a pensar que sus creencias son universalmente ciertas y esperan que los demás las compartan. No se dan cuenta que el sistema de creencias y valores es algo exclusivamente personal y en muchos casos muy diferente del de los demás. Nosotros no vivimos la realidad en si, sino una elaboración mental de la misma. Lo que hace que la vida sea un constante manantial de esperanza y ricas alternativas o una inevitable fuente de sufrimiento. Lo que vivimos tal como lo vivimos, depende más de la representación y elaboración de nuestro mapa mental, que del territorio "real" en sí. Por lo tanto el mapa no es el territorio.

Las creencias se forman a partir de ideas que confirmamos o creemos confirmar a través de nuestras experiencias personales.

Cuando una creencia se instala en nosotros de forma sólida y consistente, nuestra mente elimina o no tiene en cuenta las experiencias que no casan con ella.

Clases de Creencias:

Creencias sobre la causa:

Puedes tener creencias acerca de lo que causa algo. ¿Cuál es la causa de que no consiga perder peso?.¿Cuál es la causa de que siempre me dejen los hombres?. ¿Cuál es la causa de que nunca tenga dinero? ¿Cuál es la causa de que me echen de los trabajos?. La respuesta primera es la primera creencia. Por ej. En la primera pregunta podrías contestar: "Porque mi familia es propensa a engordar". La palabra "porque" (explícita o implicita) suele indicar una creencia sobre la causa.

Creencias sobre el significado:

Se pueden tener creencias sobre el significado. ¿Qué significa que tenga una persona cáncer?.¿Qué significa que los hombres me dejen? ¿Qué significa que me echen de los trabajos? ¿Qué significa que nunca tenga dinero?. Acaso puede significar que no valgo, o que la vida es dura. Que eres una mala persona y mereces castigo o que debes introducir cambios en tu forma de vivir. Lo que tu respondas es otra creencia que estás teniendo.

Creencias de identidad u origen:

Las creencias sobre la identidad engloban causa, significado y límites Cuando tu cambias tus creencias acerca de tu identidad, te conviertes de algún modo en una persona distinta. Como ejemplo de creencia limitadora sería : No valgo nada, no merezco tener éxito o si obtengo lo que quiero perderé algo

No es lo mismo creer que no soy capaz de sobresalir en una materia que creer que soy tonto. No es lo mismo decir: No soy capaz de controlarme con la bebida, que decir Soy alcoholico y siempre seré alcoholico. Cualquier cosa que asumamos como parte de nuestra identidad comenzará a ejercer un impacto muy profundo en nosotros.

¿de dónde viene la creencia? ¿Cuál es el origen de la causa del significado?, pues que lo he visto, en que mi padre era débil, porque mi madre decía que....